Menutup hari dengan rutinitas sederhana dapat membantu menghadirkan perasaan damai dan nyaman. Aktivitas seperti membaca beberapa halaman buku, menulis catatan singkat di jurnal, atau merapikan ruang pribadi memberikan pengalaman santai sebelum tidur. Kebiasaan ini membantu membuat transisi dari kesibukan ke waktu pribadi terasa lebih mulus. Dengan pencahayaan lembut dan...